Estoy embarazada, ¿qué hago?
Recibir la noticia o sospechar de un embarazo puede generar muchas emociones: alegría, sorpresa, miedo o incertidumbre. No importa si fue planeado o no, lo importante es saber qué pasos seguir para cuidar tu salud física y emocional.
🔹 Paso 1: Confirma el embarazo
Antes de tomar cualquier decisión, es fundamental confirmar si realmente estás embarazada.
Hazte una prueba de embarazo de farmacia a partir del primer día de retraso menstrual.
Para mayor seguridad, realiza un examen de sangre en un laboratorio o consulta con un ginecólogo.
🔹 Paso 2: Cuida tu salud desde el inicio
Si la prueba es positiva:
Empieza a alimentarte de forma balanceada (frutas, verduras, proteínas, hierro).
Evita alcohol, tabaco y medicamentos sin prescripción.
Toma ácido fólico, recomendado para prevenir malformaciones en el bebé.
🔹 Paso 3: Busca apoyo emocional
Un embarazo no solo implica cambios físicos, también emocionales.
Habla con alguien de confianza (pareja, familia, amiga).
Si lo prefieres, busca ayuda profesional con un psicólogo o consejero.
Recuerda que no estás sola; existen fundaciones y líneas de apoyo para mujeres en embarazo.
🔹 Paso 4: Conoce tus opciones
Cada situación es única. En Colombia, por ejemplo, tienes derecho a:
Continuar con el embarazo y acceder a controles prenatales gratuitos en EPS e IPS.
Recibir orientación en salud sexual y reproductiva, incluyendo información sobre la interrupción voluntaria del embarazo (IVE) en los casos permitidos por la ley.
🔹 Paso 5: Consulta con un médico
Un especialista podrá orientarte sobre:
Tus semanas de gestación.
Cuidados necesarios en tu caso particular.
Opciones de atención según tu decisión (llevar el embarazo o interrumpirlo).
✅ Recuerda
No tomes decisiones apresuradas.
Infórmate bien antes de actuar.
Busca siempre ayuda médica y apoyo emocional.
¿Qué hacer si estoy embarazada y soy menor de edad?
- Puedes abortar con total seguridad con pastillas abortivas desde tu casa mientras cumplas con los requisitos mínimos ge gestación
¿Puedo abortar sin que mis papás lo sepan en Colombia?Abortar es confidencial y seguro mientras seas mayor de edad
Cuándo debo ir al médico si estoy embarazada. Hay clínicas especializadas para el aborto si tienes más de 12 semanas puedes ir si tienes menos puede hacer un aborto desde casa con medicamentos